操身術

操身術ＤＶＤ講座　第８弾は、ダブルアクションをテーマに武術の達人技の仕組みを解説していきます。

ダブルアクションとは、歩行中に現れる腕・脚の屈伸現象です。

膝のダブルアクション現象自体は、運動学では基本ですが、この仕組みの本質は、見た目の屈伸にはありません。

今回のＤＶＤでは、ダブルアクションの本質について解説・実演していきます。

ダブルアクションは、とても簡単な仕組みですが、シンプルな仕組みが絡み合って複雑な運動となります。

武術はもちろん、介護や看護の介助動作にも使えますし、すべての運動の改善に役立ちます。

あらゆる運動は、適正な重心移動が必要です。

ダブルアクションを知ると、重心移動について、目からうろこの発見があると思います。

楽しみにご覧ください。

ダブルアクションの本質を知らずして、運動を語ることはできません。

すげての身体に関わる人に、おすすめです。