操身術チャンネル
操身術では、意識せずとも合気や発勁が、自然とかかる状態を「達人体」と呼んでいます。
本作、操身術ＤＶＤ講座 第１弾ではいきなり、この「達人体」になる方法をご紹介します。
一般的には、たくさんの技や型を反復練習して、「達人体」を目指すのが武術の王道です。
しかし、
「なぜ、合気や発勁などの武術の達人技が可能なのか？」
「合気や発勁を可能としている体の仕組みは、何なのか？」
この疑問を追及して行った結果、技を練習しなくても、「達人体」になる方法を解明。
今回のＤＶＤ講座では、今まで解き明かされてこなかった達人技を可能とする「身体の仕組み」にスポットライトをあて、くわしくわかりやすく解説していきます。
達人技を可能とするのは、身体に元から備わっている「反射システム」です。
「反射システム」を知ることで、誰もが達人技を再現可能になります。
運動学の専門用語を「シンプルな言葉」に置き換え、直感的に理解できるよう解説しています。
誰もが直感的にわかる、そして実践できる内容になっています。
達人技の習得を目指す人に、自信を持っておすすめします。
下記のビデオは、操身術ＤＶＤ講座のオンライン版です。購入すると、スマートフォンやPCで、すぐにビデオを視聴できます。
【収録内容】
第１章 概要説明
全体の流れや今回の講座で可能になる技の説明
第２章 達人技と反射システム
反射の仕組みと達人技と関係の深い３つの反射を解説
第３章 ３つの反射で合気を実現
３つの反射を使って合気の技をかける実技
第４章 ３つの反射で発勁を実現
３つの反射を使って発勁の技をかける実技
第５章 反射リズムで達人体になる
達人化の原理「反射リズム」を解説
第６章 達人体をつくるトレーニング
シンプルな体操で達人体になる実技
【収録時間】１時間１分２０秒
たった３つの反射を覚えれば、さまざまな達人技を再現することができます。
そして、反射リズムを活用できると、合気や発勁が自然とかかる達人体になることも可能です。
いままでにない画期的な手法です。
次巻の視聴はコチラ
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