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操身術チャンネル

操身術DVD講座 第8弾は、ダブルアクションをテーマに武術の達人技の仕組みを解説していきます。
ダブルアクションとは、歩行中に現れる腕・脚の屈伸現象です。
膝のダブルアクション現象自体は、運動学では基本ですが、この仕組みの本質は、見た目の屈伸にはありません。
今回のDVDでは、ダブルアクションの本質について解説・実演していきます。
ダブルアクションは、とても簡単な仕組みですが、シンプルな仕組みが絡み合って複雑な運動となります。
武術はもちろん、介護や看護の介助動作にも使えますし、すべての運動の改善に役立ちます。
あらゆる運動は、適正な重心移動が必要です。
ダブルアクションを知ると、重心移動について、目からうろこの発見があると思います。
楽しみにご覧ください。
ダブルアクションの本質を知らずして、運動を語ることはできません。
すげての身体に関わる人に、おすすめです。